[实用技巧] 计算机旁放一杯热水保护你眼睛健康!

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程多思 2013-11-17 07:43:07
在计算机旁放一杯热水各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢?
其实这是很多「计算机族」的通病喔!这是因为很多人因工作的需要,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,因为一般计算机桌非专为儿童设计,屏幕较高,一旦沉迷于计算机游戏而不知节制,就更容易造成近视加深。
因长时间紧盯屏幕,用眼过度而造成了这些视觉症候群,偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状,尤其是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大伤害。
医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化。
或者在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。
多一份保养才多一份健康喔!
快乐 2013-11-17 08:33:48
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公孙吉月 2013-11-18 20:13:03
支持支持再支持
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马海恬 2013-11-24 12:25:48
大人,此事必有蹊跷!
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屈娅芹 2013-11-28 11:27:04
求沙发
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柏新洁 2013-11-30 09:53:12
看起来好像不错的样子
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米海龄 2014-3-13 13:22:39
秀起来~
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穆野雪 2014-3-19 07:24:40
我只是路过,不发表意见
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轩辕彦慧 2014-3-19 10:49:08
鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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樊娅琼 2014-3-22 14:34:43
站位支持
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祁紫杉 2014-3-26 16:01:19
我擦!我要沙发!
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太叔樱花 2024-12-18 13:39:06
前排,哇咔咔
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邢萦怀 2025-4-12 11:14:06
支持支持再支持
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于一璇 2025-5-1 13:12:23
沙发???
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